Свекольник с курицей
Свекольный суп с куриным мясом и овощами, приготовленный на легком курином бульоне.
Время
1 ч 15 мин
Порций
5
Сложность
Средне
На порцию
348ккал
29Б19Ж15У
Состав
- курица целая700 г
- свёкла1 шт≈ 150 г
- картофелькрупный1 шт≈ 150 г
- помидоркрупный1 шт≈ 120 г
- перец болгарский1 шт≈ 150 г
- морковь1 шт≈ 150 г
- лук репчатыйнебольшой1 шт≈ 75 г
- чеснок2 зубчик≈ 10 г
- сольпо вкусу
- перец чёрный молотыйпо вкусу
- вода1500 мл≈ 1500 г
- сметанадля подачи
- зелень свежаядля подачи
Приготовление
- 1
Приготовьте куриный бульон, добавив в него горсть мелко нарезанного болгарского перца.
- 2
Натрите на крупной терке небольшую свеклу и морковь, мелко нарежьте лук.
- 3
Обдайте кипятком спелый помидор, снимите кожицу и мелко нарежьте.
- 4
Когда курица почти сварилась, добавьте в бульон картофель, нарезанный кубиками.
- 5
На сковороде с разогретым маслом тушите измельченные овощи 5-7 минут.
- 6
Мелко порежьте чеснок и добавьте его в сковороду с овощами, перемешав.
- 7
Вытащите мясо из бульона, забросьте туда овощи, посолите по вкусу.
- 8
Мелко нарежьте куриное мясо и отправьте обратно в кастрюлю с супом.
- 9
Варите еще 3-5 минут, подавайте горячим со сметаной и зеленью.