Смузи "Завтрак Дракулы" :)
Энергетический смузи из сырой свеклы и вишни, повышающий уровень гемоглобина.
БыстроППВегетарианское
Время
10 мин
Порций
1
Сложность
Просто
На порцию
94ккал
2Б0Ж19У
Состав
- свёкла100 г
- вишнязамороженная или свежая100 г
Приготовление
- 1
Очистите сырую свеклу, помойте и мелко нашинкуйте её. Если блендер мощный, нарежьте свеклу ломтиками, если слабый – натрите на крупной терке.
- 2
Разморозьте вишню, слегка разомните её.
- 3
Взбейте свеклу и вишню блендером, добавьте мороженое и вишневый сок или колотый лед.
- 4
Перелейте смузи в стакан и украсьте сверху шариком мороженого.