Варица
Напиток

Смузи "Завтрак Дракулы" :)

Энергетический смузи из сырой свеклы и вишни, повышающий уровень гемоглобина.

БыстроППВегетарианское
Время
10 мин
Порций
1
Сложность
Просто
На порцию
94ккал
2Б0Ж19У

Состав

  • свёкла
    100 г
  • вишня
    замороженная или свежая
    100 г

Приготовление

  1. 1

    Очистите сырую свеклу, помойте и мелко нашинкуйте её. Если блендер мощный, нарежьте свеклу ломтиками, если слабый – натрите на крупной терке.

  2. 2

    Разморозьте вишню, слегка разомните её.

  3. 3

    Взбейте свеклу и вишню блендером, добавьте мороженое и вишневый сок или колотый лед.

  4. 4

    Перелейте смузи в стакан и украсьте сверху шариком мороженого.