Смузи "Страсть вампира"

Состав

• банан
  1 шт

  ≈ 225 г
• киви
  1 шт

  ≈ 80 г
• йогурт натуральный

  нежирный по желанию
  1 стакан

  ≈ 250 г

Приготовление

1. 1

   Нарежьте банан и киви кусочками, чернику можно оставить замороженной.

2. 2

   Соедините фрукты и ягоды с кефиром или йогуртом в блендере и взбейте до однородности.

3. 3

   Попробуйте смузи и при необходимости добавьте сахар по вкусу.