Салат с курицей, консервированной фасолью, морковью по-корейски и огурцом
Оригинальный салат с куриным филе, консервированной фасолью, корейской морковью и свежим огурцом, заправленный майонезом.
Состав
- курица грудка350 г
- фасоль красная200 г
- морковь по-корейски200 г
- огурец1 шт.160 г
- соевый соус3 ст.л.≈ 45 г
- паприка1 ч.л.≈ 4 г
- масло подсолнечное40 мл≈ 45 г
- майонез100 г
- сольпо вкусу
- перец чёрный молотыйпо вкусу
Приготовление
- 1
Подготовьте ингредиенты. Можно использовать варёное куриное филе вместо жареного.
- 2
Вымойте куриное филе, обсушите и нарежьте кусочками.
- 3
Перемешайте куриное филе с соевым соусом, паприкой и солью, оставьте в холодильнике на час.
- 4
Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте филе по 3 минуты с каждой стороны, затем накройте крышкой и жарьте ещё 8-10 минут.
- 5
Остудите и нарежьте филе мелкими кусочками.
- 6
Огурец помойте, нарежьте соломкой.
- 7
Морковь по-корейски отожмите от сока, при необходимости разрежьте полоски на более короткие части.
- 8
Фасоль промойте и обсушите.
- 9
Соедините все ингредиенты в миске или салатнике, добавьте майонез, соль и перец, перемешайте.