Варица
Салат

Салат с курицей и корейской морковкой

Сытный и вкусный праздничный салат с куриной грудкой, корейской морковью, жареными шампиньонами и яйцом.

ПраздничноеБез глютена
Время
1 ч 5 мин
Порций
4
Сложность
Средне
На порцию
280ккал
19Б20Ж5У

Состав

  • курица грудка
    0.5 шт
    ≈ 200 г
  • грибы шампиньоны
    6 шт
    ≈ 100 г
  • лук репчатый
    1 шт
    ≈ 100 г
  • морковь по-корейски
    50 г
  • яйцо куриное
    2 шт
    ≈ 120 г
  • сыр твёрдый
    30 г
  • майонез
    2.5 ст.л.
    ≈ 50 г
  • масло подсолнечное
    1 ст.л.
    ≈ 15 г
  • соль
    по вкусу
  • перец чёрный молотый
    по вкусу

Приготовление

  1. 1

    Отварите куриную грудку в кипящей воде до готовности около 15-20 минут.

  2. 2

    Отварите яйца вкрутую (8 минут), остудите в холодной воде.

  3. 3

    Нарежьте лук полукольцами, грибы нарежьте небольшими кубиками.

  4. 4

    Обжарьте лук и грибы на небольшом огне в минимальном количестве растительного масла.

  5. 5

    Остудите готовую куриную грудку, нарежьте тонкими ломтиками.

  6. 6

    Очистите вареные яйца от скорлупы, порубите ножом.

  7. 7

    Натрите твердый сыр на крупной терке.

  8. 8

    Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте морковь, посолите, поперчите по вкусу, добавьте майонез.

  9. 9

    Перемешайте салат и дайте ему немного настояться перед подачей.

  10. 10

    Подавайте готовый салат сразу после приготовления.