Варица
Соус

Овощная подлива

Легкая и ароматная подлива из овощей, подходящая к макаронам и гречке.

Вегетарианское
Время
35 мин
Порций
3
Сложность
Средне
На порцию
132ккал
6Б3Ж20У

Состав

  • морковь
    1 шт
    ≈ 100 г
  • лук репчатый
    1 шт
    ≈ 100 г
  • помидор
    1 шт
    ≈ 120 г
  • перец болгарский
    1 шт
    ≈ 130 г
  • мука пшеничная
    с горкой
    1 ст.л.
    ≈ 15 г
  • молоко
    1.5 стакан
    ≈ 375 г
  • зелень свежая
    1 рубленая
    ≈ 10 г
  • перец чёрный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу

Приготовление

  1. 1

    Мелко нарежьте лук, помидоры и болгарский перец, очистите и натрите морковь на крупной терке.

  2. 2

    Обжарьте лук на растительном масле, затем добавьте морковь, помидоры и болгарский перец, жарьте 2-3 минуты.

  3. 3

    Накройте крышкой и тушите 15 минут.

  4. 4

    Добавьте муку, перемешайте и обжарьте еще 1-2 минуты.

  5. 5

    Влейте молоко, рубленую зелень, перец черный молотый и соль, доведите до кипения и дайте покипеть несколько минут.