Коктейль для иммунитета
Витаминный напиток с имбирём, лимоном и гранатом для укрепления иммунитета и хорошего настроения.
ВегетарианскоеБыстро
Время
2 ч 10 мин
Порций
4
Сложность
Средне
На порцию
97ккал
1Б1Ж23У
Состав
- лимон2 шт≈ 200 г
- имбирь5 см≈ 5 г
- гранат0.5 шт≈ 150 г
- сахар2 ст.л.≈ 50 г
- мята1 жменька≈ 5 г
- корицапо желанию
- гвоздикапо желанию
Приготовление
- 1
Очистите лимоны и порубите их на кусочки.
- 2
Переложите лимоны в кастрюлю с 2 литрами воды, доведите до кипения и уменьшите огонь.
- 3
Добавьте сахар, затем очистите и мелко нарежьте имбирь, отделите зерна граната и добавьте их в кастрюлю.
- 4
После этого добавьте мяту и варите минимум два часа. Затем удалите мяту, так как она потеряет презентабельность.
- 5
Напиток можно употреблять горячим зимой для профилактики простуд или охлаждённым летом.