Имбирный смузи

Состав

• яблоко
  2 шт

  ≈ 200 г
• огурец
  1 шт

  ≈ 100 г
• корица
  1 ч.л.

  ≈ 4 г
• мёд
  2 ч.л.

  ≈ 30 г
• имбирь
  1 см

  ≈ 5 г
• кефир
  450 мл

  ≈ 450 г

Приготовление

1. 1

   Очистите яблоко от сердцевины, срежьте хвостики у огурца и очистите имбирь.

2. 2

   Нарежьте все ингредиенты кусочками и поместите в блендер, добавьте корицу, мед и кефир, тщательно измельчите.