Грибная солянка (постная)
Постная версия классической солянки с шампиньонами, овощами и маслинами.
Состав
- грибы шампиньоны500 г
- лук репчатый1 шт≈ 100 г
- морковь1 шт≈ 100 г
- томатная паста2 ст.л.≈ 30 г
- мука пшеничная1 ст.л.≈ 15 г
- масло подсолнечное6 ст.л.≈ 90 г
- огурец солёный2 шт≈ 200 г
- маслины1 баночка≈ 200 г
- соль1 ч.л.≈ 6 г
- перец чёрный молотый1 щепотка≈ 3 г
- лавровый лист2 шт≈ 1 г
- вода2 л≈ 2000 г
- зелень свежая1 пучок≈ 50 г
- лимонпо вкусу1 шт≈ 100 г
Приготовление
- 1
Очистите и нарежьте лук кубиками.
- 2
Очистите и натрите морковь на крупной терке.
- 3
Нагрейте 3 ст. ложки растительного масла в кастрюле, обжарьте лук 1-2 минуты.
- 4
Добавьте морковь и тушите вместе еще 2-3 минуты.
- 5
Промойте и нарежьте грибы кусочками, обжарьте отдельно 5-6 минут.
- 6
Добавьте томатную пасту и муку к луку с морковью, тушите 2 минуты.
- 7
Нарежьте соленые огурцы кубиками и добавьте к овощам, тушите еще 5 минут.
- 8
Добавьте грибы и тушите все вместе 5 минут.
- 9
Откройте банку маслин, вскипятите воду, залейте кипятком маслины, посолите, поперчите, добавьте лавровый лист.
- 10
Варите солянку грибную 7-10 минут под крышкой.
- 11
Мелко нарежьте зелень.
- 12
Подавайте солянку грибную, посыпав зеленью, при желании украсьте ломтиком лимона.