Гречка с грибами, курицей и сливками (на сковороде)
Рассыпчатая гречка с кусочками куриного филе, шампиньонами и морковью, приготовленная с добавлением сливок.
Время
40 мин
Порций
3
Сложность
Средне
На порцию
436ккал
33Б19Ж35У
Состав
- гречка150 г
- курица грудка300 г
- грибы шампиньоны150 г
- морковь1 шт.100 г
- сливки50 мл≈ 56 г
- сольпо вкусу0.8 ч.л.≈ 3 г
- специи1 ч.л.≈ 5 г
- масло подсолнечное30 мл≈ 33 г
- укропдля подачи1 веточка≈ 3 г
Приготовление
- 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Очистите и нарежьте шампиньоны крупными кусочками.
- 3
Разогрейте растительное масло в сковороде, обжарьте грибы 5-6 минут.
- 4
Нарежьте куриное филе кубиками, добавьте к грибам и обжарьте вместе 2-3 минуты.
- 5
Добавьте морковь, обжаривайте ещё 4 минуты.
- 6
Промойте гречневую крупу, выложите её в сковороду, добавьте соль и приправу, обжаривайте 1-2 минуты.
- 7
Влейте сливки, затем 300 мл воды, доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите под крышкой 10-12 минут.
- 8
После полного испарения жидкости снимите сковороду с огня, дайте настояться под крышкой 5-10 минут.
- 9
Посыпьте кашу укропом перед подачей.